广东11选5杀号公式:八种吃法让红枣功效翻倍

作者:
发布时间:2018-05-15 15:09:59
来源:

去买广西11选5 www.yx9k.cn 中医认为,大枣性味甘平,具有补中益气、养血生津的功效,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样,下面就为大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。

1.红枣泡茶→补气护嗓

将红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,若加入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

2.红枣熬汤→止咳润肺

唐代盂诜所著的《必效方》记载:“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是:取银耳约半朵,红枣10枚,冰糖60克,可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放入锅里,加水6碗,用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。

3.红枣煮蛋→补血养颜

将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。

4.红枣熬粥→安神助眠

有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。

5.红枣泡酒→血管畅通

用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。

6.红枣泡水→养肝排毒

用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C。

7.红枣蒸木耳→驻颜又祛斑

红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是:取红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣用水泡约2小时;黑木耳用水泡发,共放入碗内,加适量水、冰糖,上笼屉蒸约1小时即可食用。

8.红枣生姜饮→养胃又安神

红枣生姜饮,养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐,每次取15~25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮,每日数次,具有养血、健胃、安神的功效。

>更多相关文章
网友评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表


关于长株潭生活在线 - 长株潭生活在线广告服务 - 长株潭生活在线免责申明 - 去买广西11选5 - 联系长株潭生活在线
建议您使用1024×768 分辨率、Microsoft Internet Explorer 8.0浏览器以获得本站的最佳浏览效果
免责声明:站内言论仅代表个人观点,并不代表本站同意其观点,本站不承担由此引起的法律责任。若无意中侵犯你的权利请来信说明,本站查明后将及时删除!
Powered by长株潭生活在线 版权所有,未经书面授权禁止使用  ©
  • 历朝历代的更替说明中华名族的地盘在不断增大,这是黄帝思想的结果 2018-12-14
  • 【理上网来辉煌十九大】不忘初心,续写民族复兴新辉煌 2018-12-14
  • 陈华德的专栏作者中国国家地理网 2018-12-12
  • 秋色牟尼沟文章中国国家地理网 2018-12-10
  • 计划经济政府是不能管的,但习近平说,政府要管好经济工作,这是当和人民交付的使命,你认为怎么样? 2018-11-30
  • 安徽网记者实拍2018全国高考合肥现场 2018-11-30
  • 《风暴舞》亮相上海电视节 或成年度期待大戏 2018-11-16
  • 天上不会掉馅饼,想要富起来,就要把别人的据为己有,能把别人的据为己有的问世间能有谁,能有几人,所谓的专家明白了吗。 2018-11-16
  • 赤裸裸的嗜血,比英国圈地运动疯狂多了[福尔摩斯] 2018-11-08
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2018-10-30
  • 北京天安门广场更换花卉 2018-10-01
  • 【着力整治群众身边腐败问题】明确任务 强化措施 吕梁全力整治群众身边腐败 2018-10-01
  • 新零售下的老字号复兴 2018-09-21
  • 为高铁钢轨“整容”,国产铣刀难堪重任 2018-09-14
  • 专家谈红军遵义整编对军改的启示:扁平化管理 减少指挥层级 2018-09-14
  • 934| 328| 332| 969| 781| 685| 775| 431| 413| 769|